Новый год без лишних калорий
14 декабря 2021
Новости
Простые рецепты вкусных и полезных блюд от популярного нутрициолога Ларисы Сухаревой.
Портал logos44.ru представляет проект, посвященный полезным и вкусным блюдам для новогоднего стола, которые оставят не только приятные вкусовые впечатления, но и помогут костромичам сохранить фигуру в форме и даже сбросить лишние килограммы. Специально для наших читателей дипломированный нутрициолог Лариса Сухарева разработала сбалансированное и разнообразное меню.
Низкокалорийное «Оливье»
Рецепт для тех, кто хочет попробовать новые вариации традиционного блюда.
Куриные рулетики с черносливом и орехами
Это блюдо оказывает благоприятное влияние на пищеварительную систему и состояние кожи и волос.
Салат с бурратой и рукколой
Лёгкий и полезный салат с буррату – мягким итальянским сыром в виде мешочка.
Табуле с киноа
Восточный салат, в который можно добавлять ингредиенты по своему вкусу.
Запеченные груши с горгонзолой
Необычный по вкусу и сбалансированный десерт, который легко может заменить торт или пирожное.
Брускетты с печенью трески и вялеными томатами
Изысканная закуска, которая понравится любителям итальянской кухни.
Закуска «Капрезе»
Закуска с базиликом и соусом «Песто». Простое блюдо итальянской кухни, которое можно подавать как салат или холодную закуску.
Десерт «Домашний трайфл»
Десерт с киви и апельсином порадует любителей сладкого не только вкусом, но и своей пользой для фигуры.
Партнёр поекта — Сеть универсамов «Высшая Лига», где можно заказать все необходимые для приготовления наших полезных рецептов продукты с доставкой на дом.
