Специалист медицинского центра «Мирт» в Костроме рассказала о самых распространённых видах травм и современных способах их лечения. Как проходит реабилитация, какие нагрузки допустимы, а каких стоит избегать. А также, как вовремя распознать проблему, не допустить осложнений и о многом другом — в разговоре с оперирующим травматологом-ортопедом Дарьей Подолян.
Какой риск за 10 лет оказался самым серьёзным и чем обернулся? Как честно говорить с клиентом о цене услуг и сохранять маржу? И какая обратная связь заставила команду измениться? Об этом и не только — в разговоре с руководителем компании «Этажи Кострома» Андреем Кузьминым.
Авторская кулинарная программа Марии Борисовой, основательницы пельменной «Всплыли, снимай» и блинной «О’ладушки». В каждом выпуске «Костромской лакомки» готовим традиционные блины с начинкой по рецептам гостей — и параллельно общаемся о жизни, работе и планах. В первом выпуске в гостях — представитель Вологодского молочного комбината на костромском рынке Людмила Лизуткина.
Если каждый месяц вы ложитесь с болью, не выходите из дома или меняете прокладку каждый час — это не «женская доля». Говорим, где норма, а где болезнь, и когда боль — повод идти к врачу.
Бывает так: анализы идеальные, а сил и радости нет. Мы привыкли не замечать эти сигналы и стыдиться их. А зря. Разбираем аденомиоз, выделения, менопаузу и недержание — и объясняем, почему молчать и терпеть не нужно.
Как помочь ребёнку заговорить на английском и не отбить желание учиться? С какого возраста начинать? Почему китайский — уже не экзотика? Об этом и не только — в разговоре с Мариной Жуковой, директором образовательного центра «Глаголь».
Свыше 20 садов на постоянном уходе и ни одного случайного растения. Алёна Веселова — о том, как из маленького шага выросла профессия, с какими трудностями сталкивается девушка с секатором, и что помогает не бросить. О садах с характером, земле как источнике силы и красоте, которую видно не сразу.
10 лет — не просто цифра, а сотни учеников и доверие родителей. Основательница школы иностранных языков Ok English Алина Чагина о том, как частное образование закрывает то, что не успевает государственное. О поколении, которое растёт вместе с интернетом, о мотивации, которую не заменит гаджет, и об английском как вкладе в будущее.
Тёплое название, вкусная еда и женский подход к делу. Ольга Смирнова – про строгость и заботу, путь к себе после серьёзного испытания. Про поддержку мужа, благотворительность как потребность души и свою формулу женского счастья.
Пряники, которые увозят вместо магнитов. Екатерина Луканина — о семейной пекарне, где у каждого своя роль. О пряниках, которые становятся символом Костромы, мастер-классах, музее и дегустациях. И о деле, которое выросло из любви к семье и городу.
Цифры, отчётность и… чайные церемонии. Бухгалтер Светлана Коцарь — о 20 годах в профессии, малом бизнесе и клиентах, которые многому научили. О балансе между порядком и интуицией, любви к Китаю и деле, которое выросло из увлечения.
Скоро в школу, а вопросов больше, чем ответов? Директор детского центра «Академика» Наталья Дьяконова отвечает на темы, которые волнуют каждого родителя: когда начинать подготовку, что ребёнок должен уметь до школы, обязательно ли читать уже в первом классе и как избежать типичных ошибок, которые отбивают желание учиться.
Семь филиалов и доверие тысяч клиентов. Татьяна Волкова — о том, как мечта превратилась в работающий бизнес, с какими трудностями столкнулась на старте и что помогло их преодолеть. О красоте как источнике женской силы и удовольствии видеть женщину обновлённой.
Бухгалтерия со смыслом, а не просто цифры. Юлия Малова – о 20 годах в профессии, трёх дипломах и роли «финансового телохранителя» для бизнеса. О том, с какими страхами малый бизнес стучится в двери бухгалтера, зачем учиться, когда и так всё знаешь, и что помогает пройти через периоды, когда жизнь делится на «до» и «после».
Мама, педагог и создатель «АБВГДейки» Юлия Иванова — о том, как желание дать дочке счастливое детство переросло в любимое дело. О страхах родителей, умении слышать ребёнка и игре, как языке, на котором дети учатся общаться с миром.
О том, как превратить любовь к прекрасному в дело всей жизни и остаться на плаву, когда рынок штормит. Основатель ювелирной фабрики «Клондайк» об эволюции вкуса костромичей, боксе как самом красивом виде спорта и о том, какую «огранку» получает характер человека в бизнесе.
Почти 30 лет на сцене. Лидер группы «КлондайК» о том, как рождаются хиты, которые поют всем городом, и почему с возрастом не хочется «сотрясать воздух». Разговор о свободе, рок-тусовке и «мармеладе» шоу-бизнеса.
Культовая костромская рок-группа «Клондайк» представила программу из своих главных хитов в ламповой атмосфере камерной площадки. За почти три десятилетия существования коллектив прошёл путь от городских праздников до работы «на разогреве» у легенд отечественной рок-сцены, сохранив верность мелодичному звучанию и глубоким текстам.
Одна из самых ярких фигур современной инди-сцены Екатерина Яшникова представила в Костроме свои главные произведения в акустическом, почти домашнем прочтении — от вирусных интернет-хитов до глубоких рок-полотен с социальным подтекстом.
Чтобы написать Третий фортепианный концерт, Сергею Прокофьеву нужно было пережить русскую революцию и разлуку с Россией. Концерт задуманный ещё в далёком 1912 году, а увидевший свет только в 1921-м, глубоко связан с русской почвой, с русским национальным мелосом, со старинными народными протяжными песнями.
Русский музыкальный мир, потрясённый Первым фортепианным концертом Сергея Прокофьева, ещё не успел успокоиться, как нагрянула новая буря — Второй фортепианный концерт молодого композитора. Всю гениальность произведения сумели оценить только потомки. Сегодня это сочинение считается одним из величайших в мире.
Первый фортепианный концерт — сочинение 20-летнего Сергея Прокофьева — вызвало такую критическую бурю, каких давно не знала русская музыкальная жизнь. Восторженные голоса смешались в этой буре с голосами, решительно отвергавшими и само сочинение, и его юного автора.
«Картинки с выставки» — цикл фортепианных пьес Модеста Мусоргского написан в память о друге композитора — художнике и архитекторе Викторе Гартмане. Именно он подарил Гартману и его шедеврам вечную жизнь. «Картинки» продолжают жить…
Что значит быть главой родного города не на словах, а на деле. Олег Болоховец об успехах и проблемах в сфере ЖКХ, дорогах и реновации. А также о том, почему порядок в городе начинается не только с асфальта, но и с умения слышать тех, кто по нему ходит.
Экспонаты из коллекции Центра русского искусства. Рассказывает методист Екатерина Огородникова.
Лошади как образ жизни, а не бизнес. Евгения Токарева — о том, как с нуля построить конный клуб, почему иппотерапия работает и чем содержание лошади похоже на содержание автомобиля. О спасении животных, женской интуиции в понимании лошадей и о том, чему эти животные учат нас каждый день.
Классика, покорившаяся джазу. Блестящий академический пианист Александр Маслов создаёт самые невероятные версии известных классических произведений. Предстают в уникальной интерпретации и саундтреки к известны кинохитам.
Одно из самых популярных оркестровых сочинений английского композитора, которое стало важным стандартом в современном репертуаре для флейты. Первое исполнение произведения в Костроме.
Бизнес начинается с владельца. Наталья Горская — о том, почему стандартные консультации уходят в прошлое, что такое «ДНК предпринимателя» и как перестроить бизнес-модель. О страхе делегирования, искусственном интеллекте и о том, как адаптироваться к новым реалиям, когда старые правила больше не работают.
