Роспотребнадзор дал советы костромичам по защите от гриппа

Особенно они актуальны для тех, кто не успел сделать прививку.

В Костромской области разбушевались ОРВИ и свиной грипп. Количество заболевших растет с каждым днем. Как защититься от заражения, рассказали в региональном Роспотребнадзоре.

Главной мерой профилактики специалисты называют вакцинацию. Но при этом есть и неспецифические способы. Они довольны просты и доступны всем без исключения.

В первую очередь необходимо соблюдать правила личной гигиены. Нужно как можно чаще мыть руки, не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Это кстати – самый распространенный способ заражения.

Вторая, не менее важная мера профилактики — своевременное обращение за медпомощью. Таким образом, вы оградите себя от осложнений гриппа, которые даже могут закончиться летальным исходом.

Кроме того, нужно избегать тесных контактов с инфицированными, отказаться от посещения мест массового скопления людей. Если это неизбежно, то специалисты советуют пользоваться медицинской маской.

Также костромичам рекомендуют проветривать помещения, проводить в них влажную уборку. А еще стоит задуматься об отказе от вредных привычек. Доказано, что курильщики чаще болеют простудными заболеваниями.

Фото: nedugamnet.ru