Почти как в спортзале: костромичи выбирают парк Берендеевка для активного отдыха

Общественное пространство стало точкой притяжения для любителей спорта любого возраста.

Местом активного отдыха для семьи Арефьевых уже давно стал парк Берендеевка. Александр и Яна, будучи профессиональными тренерами, с физкультурой всю жизнь рука об руку. К спорту привечают и сыновей. Сначала — разминка, затем – упражнения на тренажёрах, а после можно вставать на лыжи. Занятия на свежем воздухе полезны не только для тела, но и для души.

— Нужно заниматься спортом. 2-3 раза в неделю это обязательно для поддержания физической формы. Здесь созданы все условия для того, чтобы развивать, укреплять детей, главное, чтобы родители не ленились, вместе с детьми шли сюда и занимались. У нас, конечно, есть много дел, но ребёнка нужно развивать, сюда водить, — рассказала Яна Арефьева.

Парк «Берендеевка», ставший излюбленным местом для отдыха ещё с советских времён,  обрёл вторую жизнь в 2017 году. Тогда он стал победителем народного голосования по программе благоустройства общественных территорий. Благодаря нацпроекту «Жильё и городская среда», сюда были вложены свыше 70 миллионов рублей. Здесь появились новые лавочки, освещение, велосипедные и пешеходные дорожки, детская площадка, зона с тренажёрами и многое другое.

— Мы занимаемся пробежками, на тренажёрах. Разминки различные выполняем. Общефизическая подготовка – тут есть брусья, перекладины. Для детей очень хорошо. Недалеко – лыжная трасса, около ипподрома. Там мы бегаем на лыжах зимой. Всё, что нужно тут есть. Футбольная клетка, для баскетбола площадка, волейбол, теннис. Много чего, — объяснил Александр.

К активному образу жизни в парке Берендеевка семья Арефьевых призывает присоединиться всех, кто неравнодушен к спорту.