Костромичи стали ответственнее относиться к своему здоровью
Каждый десятый житель региона в этом году прошел диспансеризацию, стало известно Logos44.ru.
Количество чихающих и кашляющих в регионе пока не снижается.
С 18 по 24 апреля в Костромской области 3542 человека с симптомами ОРЗ обратились за помощью к медикам. Как сообщили в региональном Роспотребнадзоре, большая часть заболевших — это дети в возрасте до 14 лет.
Количество подхвативших респираторные инфекции остается стабильным на протяжении вот уже нескольких недель. В связи с этим специалисты настоятельно рекомендуют жителям области соблюдать элементарные меры профилактики. Они простые и практически не затратные.
Прежде всего, утверждают врачи, необходимо вести здоровый образ жизни. Чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, высыпаться, соблюдать сбалансированный рацион питания, закаляться.
Также стоит чаще мыть руки, проветривать помещения и избегать контакты с заболевшими. Можно принимать витамины, особенно полезны сейчас вещества групп С, А и В.