Костромским любителям спорта помогут прийти в форму после самоизоляции

Бесплатная тренировочная программа «SOTKA: 100-дневный воркаут» подойдет и тем, кто только начинает тренироваться, стало известно Logos44.ru.

Организаторы онлайн-проекта ежедневно публикуют важные информационные посты и небольшие тренировочные комплексы, которые помогают привести себя в форму и настроиться на занятия, сообщает пресс-служба администрации города Костромы. Участвовать в проекте могут все желающие, независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки.

За несколько лет существования образовательно-тренировочной программы в ней успели принять участие более 250 тысяч человек из 61 страны мира. Недавно организаторы вновь объявили набор участников в программу. Костромичи смогут присоединиться к тренировкам, подав заявку на участие на сайте проекта после 15 сентября.

Фото: пресс-служба администрации города Костромы