Лень или физическая перегрузка: как достичь баланса для здоровья
Врачи и психологи настаивают на равновесии, стало известно Logos44.ru.
Обычно обострение происходит весной, стало известно Logos44.ru.
Весной обостряются любые хронические заболевания, и в первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. Страдают люди с дисфункцией вегетативной нервной системы, сосудистыми энцефалопатиями. Также обостриться могут остеохондрозы, артриты, артрозы. Ухудшение состояния чувствуют на себе люди с неврозами, невритами различной этиологии и другими заболеваниями нервной системы. При перемене погодных условий у неврологических пациентов может скакать давление, учащаются головные боли, головокружения.
«Причина таких явлений в том, что весной происходит биологическая перестройка природных процессов: изменяются погодные условия, увеличивается световой день. Организм человека так же бурно реагирует на эти явления. Изменения в гормональном фоне, иммунной системе и биологических часах дают толчок тем органам и системам, которые поражены хроническими заболеваниями, и из-за своей патологической слабости они не могут быстро и качественно перестроиться. Это и вызывает ухудшение состояния», — пояснила врач-невролог Наталья Пинаева.
Чтобы себе помочь, нужно хорошо высыпаться, гулять на свежем воздухе, сбалансированно питаться. Не забывать о занятиях спортом, но уменьшить нагрузки. При любом ухудшении состояния нужно записаться к врачу.
Врачи и психологи настаивают на равновесии, стало известно Logos44.ru.
Нужно успеть до начала эпидсезона, стало известно Logos44.ru.
В администрации согласовали поправки в бюджет фонда ОМС, стало известно Logos44.ru
В нем девушек подготовят к появлению малыша, стало известно Logos44.ru.
Зубные врачи уже принимают в двух учреждениях, стало известно Logos44.ru.
Почти половина пациентов – дети, стало известно Logos44.ru.