Костромичам рекомендуют меньше бывать в общественных местах в праздничные дни

Это позволит не заболеть гриппом и ОРВИ, стало известно Logos44.ru.

В этом году врачи отмечают сложную эпидситуацию. Долго находясь в изоляции из-за пандемии коронавируса, люди ослабили иммунитет. При этом ковид стал менее активным, а привычные вирусные заболевания – более «злыми».
Чтобы обезопаситься от вирусов, стоит меньше бывать в общественных местах.

«Несмотря на то, что в новогодние каникулы проходит много праздничных мероприятий, которые хочется посетить, лучше ограничить себя в этом. Но не нужно запираться дома и лишать себя всех плюсов зимы, ведь есть и другие способы порадовать себя и своего ребенка… Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе. Всей семьей совершите поездку за город, тепло оденьтесь и устройте прогулку по лесу. Это поможет укрепить иммунитет, не оказавшись в насыщенной вирусами среде», — советует профессор, доктор медицинских наук Елена Кешишян.

Дома рекомендуется чаще делать влажную уборку и проветривать. Это убивает вирусы и не дает им размножаться. Приходя с улицы, мойте руки и лицо. Эти привычные в период пандемии рекомендации в борьбе с прочими вирусами тоже актуальны.

ФОТО: amic.ru