Костромичам не советуют поститься через силу

Великий пост начался 27 февраля и продлится 7 недель до самой Пасхи, стало известно Logos44.ru.
Первая неделя Великого поста считается самой строгой. До четверга в храмах читают Великий Канон Андрея Критского. Он помогает настроиться на пост. Верующие больше времени уделяют молитвам и покаянию, меньше едят и развлекаются. Под запретом – мясо и птица, мясные полуфабрикаты и колбасы, яйца, молоко и кисломолочная продукция, сдоба и алкоголь. Однако есть послабления для беременных и кормящих мам, детей и пожилых, больных людей. Многие люди начинают поститься и переоценивают свои силы. Это приводит к разочарованию и отказу от поста. Все строгие правила поста устанавливаются для монахов. Мирянам их придерживаться необязательно.

«Выражение “постовой подвиг”, которое так часто повторяют в проповедях и в советах, не надобно понимать буквально и ставить перед собой задачи, непосильные для организма и для души», — напоминает протоиерей Александр Авдюгин.

В этом году Пасха выпадает на 16 апреля. Она будет означать окончание Великого поста. Отказаться от пищи стоит в первый день, такие же ограничения действуют и на период Страстной седмицы: всю неделю разрешено сухоядение, а в пятницу нельзя есть до выноса плащаницы во время вечерни.

На Благовещение Пресвятой Богородицы 7 апреля можно приготовить блюда из рыбы. А в Лазареву субботу – перед Вербным воскресеньем – допускается употребление икры.