Костромичам напоминают правила безопасности в жару

Предостережения связаны с предстоящими очень теплыми днями, стало известно Logos44.ru.

В связи с тем, что погода в регионе будет по-летнему жаркой в ближайшие дни, спасатели увеличивают количество рейдов по местам отдыха. В первую очередь это касается зон у водоемов. Чтобы не случилось беды, костромичам рекомендуют не купаться в незнакомых местах – дно там не обследовано. Для отдыха предусмотрены официальные пляжи, где дежурят спасатели и есть необходимая инфраструктура для комфортного времяпрепровождения.

Чтобы не получить тепловой удар, нужно в жаркое время выбирать одежду из натуральных тканей и носить головные уборы. Для защиты организма от обезвоживания стоит пить больше воды – 1,5-3 литра в сутки. Не купаться в состоянии опьянения и не оставлять детей одних у воды без присмотра.

«Избегайте резких перепадов температур (резкое погружение в воду после жары, выход из помещения с кондиционером на жару). Ухудшилось самочувствие – найдите тень, прохладу. Выпейте воды, смочите ею голову», — советуют спасатели.