Костромичам советуют запастись питьевой водой и солью на аномально жаркий июль

Изображение от LipikStockMedia на Freepik

В ближайшие дни прогнозируется повышение температуры до 30 градусов, стало известно Logos44.ru.

Июль обещает быть жарким и сухим. Это может стать настоящим испытанием для тех, кто много находится на улице или в душном помещении. Спасатели напоминают о риске получить тепловой удар. Под воздействием высоких температур и влажности организму становится сложно поддерживать нормальную температуру. Она повышается, человек чувствует слабость, головную боль, тошноту. Учащается пульс, темнеет в глазах. При таких симптомах нужно выйти на свежий воздух из помещения, уйти в тень, умыться прохладной водой или принять освежающий душ. Также нужно выпить много жидкости – в идеале это должны быть 4 стакана воды с 15-минутным интервалом. На литр жидкости нужно добавить чайную ложку соли.

«При более тяжелом состоянии развивается покраснение лица, резкая слабость, тяжесть в теле, сильная головная боль с тошнотой и рвотой, шаткая походка, учащение пульса и дыхания, расширение зрачков, повышение температуры тела до 39-40 градусов. Кожа пострадавшего становится сухой, горячей, покрасневшей. Возможно появление периодических судорог мышц живота и конечностей. Тепловой удар может возникнуть остро, внезапно. Состояние больного при этом сразу тяжелое, температура тела может достигать 41 -42 град., ко всем вышеперечисленным симптомам добавляется частое шумное дыхание, выраженное нарушение сознания вплоть до комы. Может быть бред, галлюцинации и внезапная смерть. Смертельный исход в тяжелых случаях составляет 20-30%», — рассказали спасатели.

Чтобы помочь человеку при тепловом ударе, нужно снизить температуру его тела. Его лучше положить в прохладном помещении или в тени, сделать холодные компрессы. А вот стоять под холодным душем или лежать в ледяной воде не нужно – это может спровоцировать шок и ухудшение состояния. Также нужно дать человеку воды и вызвать скорую.