Главный терапевт Костромской области рассказал, как не заболеть омикроном

Олег Чураков дал шесть простых, но действенных советов по профилактике коронавируса.

В нашем регионе выявлены первые заболевшие новым штаммом коронавируса. Как защитить себя от омикрона, рассказал главный терапевт Костромской области.

В первую очередь Олег Чураков отметил, что необходимо вернуться к режиму ограничения посещения мест массового скопления людей. Судя по всему, речь идет об ужесточении системы QR-кодов. Во-вторых, специалист призывает костромичей соблюдать масочный режим.

«Вы защищаете таким образом не только себя, но и окружающих людей», — подчеркнул Олег Чураков.

Также он призывал жителей заниматься спортом. Так как физическая активность своего рода профилактика любой инфекции. Кроме того, необходимо правильно питаться. А вот глотать горстями таблетки не стоит, отметил главный терапевт. И уж тем более, без назначения медиков.

«Если почувствовали признаки вирусной инфекции, необходимо обратиться в поликлинику, самолечением заниматься не надо», — советует специалист.