Еще 100 непривитых костромичей заболели гонконгским гриппом

В региональном Роспотребнадзоре рассказали, как уберечься от вируса.

За неделю в Костромской области выявлено 100 случаев гриппа. Напомним, неделей ранее, этот диагноз был подтвержден у 99 человек.

Большинство из подхвативших вирус — это дети. Как подчеркнули в Роспотребнадзоре, все заболевшие не были привиты от гриппа.Также с 20 с 26 декабря к медикам за помощью с симптомами ОРЗ обратились 6802 человека.
Специалисты утверждают: лучшая защита от вирусных заболеваний — это вакцинация. Но, вместе с тем, не стоит забывать и об элементарных мерах профилактики.

Прежде всего, необходимо вести здоровый образ жизни — чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, высыпаться, соблюдать сбалансированный рацион питания и закаляться.
Также рекомендуется избегать контакта с заболевшими людьми, чаще мыть руки с мылом, либо протирать их антибактериальными средствами или салфетками. Тщательно убирать и периодически проветривать помещения. Кроме того, нужно принимать витамины C, A и группы B в возрастных дозировках, сироп из плодов шиповника по 1 чайной ложке в день.

 

Фото: tvoymalysh.com.ua